渠得你都得明星瘦身成功榜

喜多多 · 发表于 2013-2-20 08:11:30

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新年减肥大计至今才过了6周，大多数人恐怕已跟朱古力炸薯条等重拾旧欢，任由浴室磅的读数反弹。多位影星名人的骄人减肥成绩，或许可为大家打打气，以他们的成功例子作榜样，激励自己切莫故态复萌。

佐治童子(Boy Gorge)
这位51岁歌手在过去十年身形暴胀不少，与80年代的娇美扮相实有天壤之别。左图是09年的他，右图是本周一出席一个颁奖礼的他，身体磅数近乎减半，令众人眼前一亮。佐治透露，甩掉满身脂肪全赖专家指导──对营养治疗师Amelia Freer听教听话，吃健康食物，做健康活动，终踢走赘肉。

珍妮花赫逊(Jennifer Hudson)
凭《梦幻女郎》赢得奥斯卡女配角的她，3年前诞下儿子后，发福至穿16码衣服(左图)。31岁的珍妮花为演新片《Winnie》(她饰演南非前总统曼德拉的第二任妻子)，须积极减肥，在节食公司Weight Watchers协助下，现缩至小巧的6码(右图) ，更成为该品牌的大使。

约翰古德曼(John Goodman)
曾演《聪明笨伯》、《大保龄离奇绑架》的肥星，07年发福至364磅(左图)。他坦言是酗酒者，肥肉全来自酒精：「每年圣诞节我必立誓减肥，至夏季约去掉60磅，便开始走回头路。」今回，他一鼓作气减掉98磅(右图)，多得健身教练Mackie Shilstone，除了戒酒，他坚持每天操练一个半小时，决不故态复萌。

祖丝吉逊(Josie Gibson)
这位真人骚《老大哥》明星，在2010年季度以238磅庞躯(左图)吓坏观众，去年决心戒糖后，近期已减去56磅(右图)。她形容自己的糖瘾好比海洛英瘾，吃糖是为减压和舒缓情绪，而甜食无处不在，汽车加油时也身不由己踏进便利店去买朱古力。她现已打破这个恶性循环，但凡糖瘾起，即以运动代替甜食。

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