睡眠打鼻鼾夜间频醒睡眠窒息增健康风险

睡眠时打鼻鼾，对旁人造成滋扰，但当事人却可能不知道，自己已患上阻塞性睡眠窒息症(Obstructive Sleep Apnea)，长远将增加健康风险，有呼吸系统科医生呼吁，若持续出现打鼻鼾、日间容易疲倦等情况，应及早求医。

香港睡眠医学会会长、呼吸系统科专科医生林颂眉(图2、圆图)指，现时本港分别有4.1%及2.1%的中年男性和女性，受到阻塞性睡眠窒息症的困扰，当中又以身材肥胖和年长人士为多。患者的主要病征为打鼻鼾、夜间因窒息而醒来、白天嗜睡等等，患者每小时可窒息5至100次以上不等；每一次阻塞，均会令患者从深度睡眠中醒来，直到呼吸道重新开放为止，导致睡眠被严重打断，并影响睡眠质素。
现年54岁、任职商人的吴先生，体重曾达250磅，并有高血压问题。他于十年前开始有打鼻鼾情况，并曾出现窒息现象，导致日间精神萎靡，更先后两次在驾车时睡着，导致与前车相撞及撞栏，幸无大碍。吴先生于06年因中风入院，经医生诊断后，证实患有阻塞性睡眠窒息症，每小时持续10秒的窒息次数高达75次，现时需使用正气压睡眠呼吸机，透过输送正气压，令呼吸道打开，舒缓窒息情况。

「鼾声太大」被同学投诉
林颂眉又引述研究指，阻塞性睡眠窒息症的儿童患者，平均延误3.3年，才接受合适的检查和治疗。而现年11岁的Henry，自出生起已有打鼻鼾情况，日间上课时会不自觉地睡着，更常被同学投诉「鼾声太大」，而被老师「罚企」及被要求洗面。其母于半年前发现，Henry睡觉时会不自觉突然坐起，该情况每晚可达十次，经诊断后证实患上阻塞性睡眠窒息症，而且病情严重，每小时持续10秒的窒息次数，竟超过100次，即平均每分钟出现至少一次窒息情况。由于儿童患者可透过外科手术，改善口腔及咽喉内的结构，从而减低阻塞的情况，故Henry将于5月接受扁桃腺切除手术，以改善阻塞性睡眠窒息症的病情