心事-素黑-素黑 爱，别怕苦

爱的目的是优化生命，让自己和别人活得更好，而非其相反。
没理由为爱令生命变得更差，这并不合乎生命之道。但爱的过程，必然经历痛苦。
爱的本质可以很单纯，但追求它、经历它的过程并不简单。它不是平路，而是众多未知的歪路。你要准备无穷的探险，过程必然有血有泪。
就像学走路。我们知道学会走路，人生不再一样，会带来偌大的幸福和快乐，所以愿意经历学习 ​​的阶段，而这阶段充满了未知和不安，危险和创伤，成功和失败，过程或长或短，在乎我们是否懒惰，是否够勇敢，是坚持还是放弃。明知学走路必会跌倒，总会受惊或痛哭，但单纯想学会走路的小孩，不会笨到去思考其实走路是否人生必需，不会说服自己其实走不动不会死，也可有其他令人生快乐的方式，所以无需执着，也要随缘，或者等自己身心更稳健，更成熟时再学也不迟。多看几本书，多上课，研究哲学、医生或宗教到底是怎样诠释走路的意义，然后再去判断是否应学走路吧，这是最理性和保本不亏蚀的处理方式。
这样想的人，结果永远学不懂走路，只能坐井观天，看不到远一点的风景，也不可能经历能走动的人生到底有多幸福有多好。
爱，也是一样。
没勇气，光等待，思前想后，又害怕又贪求，不敢走出一步的人，永远尝不到爱的幸福，只有质疑，和得不到的痛苦。  

本地及国 ​​内著名心性治疗师作家，着有《好好爱自己》系列