太累的情況下，按摩力度一定不要按照自己腦袋感覺走，

大家好，我是愛你們的瑩瑩Wendy筋絡理療師，很高興您看到我，由於最近又碰到幾例由於很累，身體酸痛，去頻繁按摩時，由於不太懂經筋上的一些知識，按摩力度憑自己腦部感覺判斷，告訴給按摩師，讓按摩師照其力度反復給某酸痛部位按壓，造成按摩損傷筋膜的情況，雖然這種情況不是經常發生，但是為了避免一些人誤踩雷，還是在分享一下其原理給大家看看，下面是一篇我之前發過的文章，因為不是娛樂性的，共鳴性的話題，可能看的人也少，現在炒舊飯，希望減少人受自己感官誤導，如果因工作太忙太累，導致的身體疲累酸痛，遵循的按摩應以養為主，就是柔推為主，最好是整體推按，並且配合緩慢深呼吸，是養氣通淤為主，而不是局部過度反復用力！切記！切記！
為何這樣反復強調，因為碰到過這類客人，真的很痛苦！有個案例，是反復在胸椎那兩三節位置，聽他說要反復用肘尖位置一直非常用力按壓那個固定的痛點才感覺到舒服一點，這種情況持續一年半年多，剛開始是由於累，後來越來越用力，按的時間也越來越長，到後來是跟上癮一樣，一個星期不按一次兩次就難受到不行，後來睡眠一直受疼痛影響，苦不堪言看西醫也找不出實質原因，後來找到我，本來也是要我給他用力挫，我摸筋後發覺他受損部位筋膜薄弱程現索條形狀態，其疼痛點上下處筋膜程硬實手感，這個就是按摩性損傷的典型例子，我用我的手法及理論告訴他應如何康復性調理，讓他忍住不做之前那種損傷式按壓，一個月後，他感覺舒緩很多，只是前兩星期也很煎熬，兩個月後已經好了七成左右，並且再也沒有要硬戳一個部位的感覺了，並且晚上睡眠質量也恢復正常。這個案例後來再調理了兩三個月，背部不適感完全恢復，因為是整體的調理，所以，他其他筋絡一些不通暢的地方也得以改善，睡眠質量得到提高，身體素質也恢復起來。下面這段是我自己的親自體會，也是關於力度的解說，有朋友感興趣可以看看，如有些表述不恰當的地方，請見諒！
今天分享的話題是我對理療性質按摩的一些觀點
隨著學習的深入，關於我對理療性質的按摩推油 跟以前普通的按摩穴位推拿有哪些細節的改變?
       首先，以前感覺按摩就一定要使出吃奶的勁才能給疲累的客人按鬆，要到客人腦袋感覺夠勁了才覺得是滿足了按摩的力道。以前還會問這個力道夠不夠?自己是不能判斷的，並且也有客人習慣了用自己腦袋的感覺向按摩師發號施令，這裡可以大力一點！很多時候都是這樣，（這就感覺是病人去找醫生，說我覺得我感冒了，你趕快給我開點感冒藥抗生素什麼的，這樣我一吃就好了，上次我就是這樣好的，然後醫生就照辦了.完全沒想過感冒不需要抗生素）病人是不是真的感冒?
         然後自從我開始學站樁後，才開始知道柔力從何處而起，理療的手法是靠後來臨床大量的經驗積累，從手摸觸就知道哪些筋需要調理，用什麼手法找到淤堵病灶的起點。並且不是根據客人腦部一些反應去調整力度，因為筋肉在疲累受損的情況下，腦部的感受神經接收到的反饋並不真實，並且力道的重，並不能使客人自身的細胞修復，反而是通過一些適當的擺動伸拉，緩按持續定穴位點，聽過了解一些穴位筋經的常識，使客人身體裡的氣血循環，氣血活了，帶動細胞的更新活化，廢舊的物質代謝，而產生的對筋骨的養護，甚至對臟腑的養護，對經絡的疏通，進而加強人體的精氣神。這樣，客人才會有真正鬆的感覺，有些累很久的客人，按
完，非常想睡覺，並且第二天
都很容易想睡覺，這真的是好轉反應，甚至有感覺在深處的某一點（麻木）從裡面痛出來了，這也都是好轉反應，身體進入修復的狀態。繼續療程加強好轉後，就可以從亞健康轉好，當然，飲食睡眠，心態適量運動都是維持更好健康的重要因素。
        現在的都市人節奏都非常的快，但是長期的快節奏習慣了，自己都不會察覺到，連呼吸都十分淺層，我最初學按摩的時期，由於自己的節奏是跟著都市人節奏走的，其實雖然放慢了動作，但是由於個人的節奏關係，這個”慢”還是可以更慢的，由於人有習慣性的問題，我出去被人按摩的時候，也有這個情況，就是按摩師本身的節奏也是快的，導致並不能真的靜下來深層次感覺客人身體的狀況，力度也不一定是柔力，一般要依靠體重的重力去壓按，有很多也是靠手臂的蠻力去按揉的，所以很大一部分按摩師本身身體也是很緊張受損的。再者，過大的死力及快節奏的按壓拿搓，會本能使客人的肌肉進入一種自啟的防禦模式，自動緊縮用來保護自己，到頭來肌肉沒有真鬆，，反倒是皮下微絲血管有可能破裂，成為淤痛。所以，其實真正達到按摩理療修復性的按摩師也是真的比較少，只能說是可遇不可求吧！其實按摩師的節奏，這個節奏“某部分“你可以理解為人的振動頻率，人都是有能量光譜的，人的精微能量光譜是有專門的科學儀器可以照出來的，按摩師本身的震動頻率會影響客人的頻率，是互相影響的，我認為在放鬆靜心下，跟著按摩師在特定頻率下的輕鬆音樂的節奏下，無論是肌肉層面的放鬆，還是細微到脈輪層面的放鬆，都能更有效的調節我們身體的平衡。
        好了，以上是我個人的經驗總結，希望可以讓大家更好的認識按摩理療，如果你覺得不適應與你也沒關係，希望支持我的朋友可以更了解理療型按摩的一些知識點。
撫慰心靈，撫慰肌膚，你願意暫時放下自己的疲累，體驗一下輕鬆舒適嗎？ 按摩收費請閱覽網頁，那今天的分享就到這兒，感謝你瀏覽我的網頁，我們約見，或下次網上交流吧！還有特別感謝下面留言板的讀者，及瀏覽我網頁的朋友們。對了，臨時打的電話尤其是問詢方面有時候真沒時間詳細回答，因為在忙的時候是不希望被打斷的，請盡量用短信預約時間，謝謝！

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楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

啥也不说了，楼主就是给力！

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不错，又占了一个沙发！

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